El asma es una enfermedad crónica de las vías respiratorias que afecta a millones de personas en todo el mundo. Durante los resfriados, las personas con asma pueden experimentar síntomas más intensos y desencadenar ataques de asma. Por eso, es fundamental tener cuidados especiales durante ese período para minimizar los riesgos y mantener el control sobre la enfermedad.
1. Tomar los medicamentos prescritos
Es importante que las personas con asma sigan tomando sus medicamentos prescritos de manera regular, incluso cuando estén resfriados. Los medicamentos para el asma, como los broncodilatadores y los corticosteroides inhalados, ayudan a mantener controlada la enfermedad y reducen el riesgo de ataques de asma durante los resfriados.
2. Evitar los desencadenantes del asma
Es fundamental identificar los desencadenantes del asma y evitarlos. Durante los resfriados, los desencadenantes más comunes son los alérgenos y los irritantes respiratorios como el polen, los ácaros del polvo, el humo del tabaco y los productos químicos fuertes. Mantener un ambiente limpio y libre de alérgenos puede ayudar a reducir los síntomas del asma durante los resfriados.
3. Mantener una buena higiene
Es importante mantener una buena higiene durante los resfriados para prevenir cualquier infección adicional que pueda empeorar los síntomas del asma. Lavarse las manos con frecuencia, evitar el contacto con personas enfermas y limpiar regularmente las superficies del hogar pueden ser medidas preventivas efectivas.
4. Evitar cambios bruscos de temperatura
Los cambios bruscos de temperatura pueden desencadenar ataques de asma en personas susceptibles. Durante los resfriados, es recomendable evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura, como entrar o salir de un ambiente con aire acondicionado o exponerse al frío extremo.
5. Descansar y mantenerse hidratado
Descansar lo suficiente y mantenerse hidratado puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y reducir la gravedad de los síntomas del resfriado. Un sistema inmunológico fuerte puede ayudar a controlar los síntomas del asma durante los resfriados.
6. Consultar a un profesional de la salud
En caso de experimentar síntomas graves de asma durante los resfriados, es importante buscar atención médica de inmediato. Un profesional de la salud podrá evaluar la situación y ajustar el tratamiento si es necesario.
En resumen, es fundamental que las personas con asma tomen cuidados especiales durante los resfriados para minimizar los riesgos y mantener el control sobre la enfermedad. Tomar los medicamentos prescritos, evitar los desencadenantes, mantener una buena higiene y consultar a un profesional de la salud en caso de necesidad son algunas de las medidas clave para cuidar de manera adecuada el asma durante los resfriados.
